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Torção De Cintura Torção Massagem De Corpo Conselho Aeróbico Pé Exercício De Fitness Twister

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Origem NÓS(Origem)
Tipo Mão Ferramenta De Peças

Agora você pode exercer sua cintura, quadris e coxas em qualquer lugar.Basta rodar para a esquerda e para a direita e desfrutar da diversão de exercitar o seu abs!O exercício visa a área do abdômen e torce a sua forma de diminuir o abdômen, nádegas e coxas, e estimular a circulação do sangue; de massagem de pés, com precisão rolamento de esferas do cavalo, movimento suave, de alto impacto plataforma de rotação fornece um poderoso exercício aeróbico formulário e eficaz de combustão de Calorias e combinar os benefícios do exercício aeróbico com reflexologia.O campo magnético de disco vai massagear e estimular as solas dos meridianos e pontos de acupuntura, que vai ajudar a promover a saúde.A torção de exercícios pode efetivamente a queimar calorias.Combinar os benefícios do exercício aeróbico com os benefícios da reflexologia.Compacto e compacto, Fácil de armazenar diâmetro de 11 de 3/8".Aliviar a pressão, massagem seus pés, adequado para todos os grupos de idade Melhorar o seu equilíbrio e forma a sua figura.Exercício exemplo Oblíqua torção de Pé sobre uma torção conselho, pés estão eqüidistantes uns Dos outros.Dobre seus joelhos e braços, pressionando seus cotovelos em seus lados.Guarde o seu abdômen, gire o quadril para a direita, para manter sua posição, e torcer para a esquerda.Repita 15 a 20 vezes.Torção com uma perna em Pé sobre a torção do conselho, levantar os braços, as palmas voltadas para o chão.Levantar uma perna e tente manter o equilíbrio.Depois de atingir o equilíbrio, apertar os músculos abdominais e torcer o nádegas, repita 6 a 10 vezes.Repita o processo com a outra perna.Faça de 10 a 15 repetições.É um acessório ideal para vigoroso exercício aeróbico e ajuda a melhorar a força, flexibilidade e resistência do abdômen, cintura, coxa e os músculos da panturrilha.A massagem nos pés ímã é projetado para promover a circulação de sangue, porque a massagem de pontos pode liberar a tensão dos pés e fornecer tração.Outros benefícios incluem a promoção do equilíbrio e da coordenação do corpo, melhorando a postura global e a confiança do indivíduo. 331772682399

Etiquetas: yz450f gráficos kit de 2015.

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